Fiziksel yük
Başlayan tedavi, prostatit halk ilaçları, en etkili yöntemler, yorumlar, deneyimli profesyonellerin teşkil edecektir: egzersiz ve doğru bir diyet, tüm detaylar var bu sitede. Prostatit, kendi özellikleri, bir inflamatuar hastalık değil, bir bakteriyel. Bu bağlamda, egzersiz kan dolaşımını artırır prostat kanseri – en etkili, karşı hastalık.
Ağız kavgası ile kendi ağırlığı, bacak kaldırma, makas ve diğer alt vücut egzersizleri – bu tam olarak gerekli olan tüm bu hastalığı tedavi etmek için. Aynı şekilde, daha fazla verim için tedavi gerekir egzersiz dahil ve kardiyo gibi egzersizler: koşma, atlama, çalışma, egzersiz için dayanıklılık, yüzme ve bisiklete binme.
Halk yemek tarifleri
Önleme prostatit ile bazı tarifleri – ikinci performans aracı. Ancak kullanılan çok daha sık bir ilk olması nedeniyle daha kolay ve zorlar çalışmak, ve en önemlisi lezzetli! Buna ek olarak, tüm insanlar için bir fırsat var, spor yapmak, çünkü herhangi bir fiziksel kısıtlama ya da güçlü bir obezite.
En popüler tarifler:
Çay ve bal – gerekir tamamen vazgeçmek şeker kullanarak kendi diyet sadece bal: 150-200 gram günde. Bu doğal ürün, idrara çıkma artırır, ağrıyı azaltır ve normale göstergeler vücudun;
- Kabak – talep değil, herhangi bir yemek tarifleri, yeterli içme birer bardak kabak suyu, günde doyurmak için vücuda yararlı vitaminler ve iz elementler. Kadar faydalı olacak taze kabak çekirdeği olmadan, kavurma, onlar bileşiminde fazla miktarda çinko için gerekli olan erkek. Kullanmak diyet bu sebze için gerekli değil daha bir ay;
- Tentür kavak – kabuğu toplamak gerekir bahar, kalınlığı yaklaşık 3-5 mm, sonra onu gerekir doğrayın ve üzerine dökün votka vererek demleyin iki hafta kapalı, ışık kapalı. Bir gün içmek gerekir 3-4 bardak infüzyon sulandrarak 1/4 suyun bir kısmı;
- Ayrıca yararlı kullanımı için olacak: maydanoz, soğan, sarımsak, rezene, yaban mersini, zencefil ve fıstık.
Şifalı bitkiler
Pelin ve kırlangıçotu – , kolay erişilebilir otlar çok iyi yardımcı olur, erken bir aşamada tedavi, onlar azaltmak için ağrı spazmı ve kurtarma teşvik idrar sistemi.
Pelin kullanabilirsiniz kuru olarak, sıkılmış bir tutam ot, su, her öğünde. Bu durumda eğer başka bir el altında ve kekik, bir şey yapmak mümkün olacaktır kaynatma, bu oran için bir pelin vardı 4 kat daha fazla. Kabul etmek gerekir, bir saat yemeklerden önce, bir ay boyunca.
Tedavisinde celandine almak için gerekli suyu eklemek ve birkaç damla bir bardak kaynamış su. İçme böyle bir gözlük gün gerekir – en az 10.